Le vrai bol chantant tibétain est fait avec 7 matériaux 

Il faut aller au Tibet (surtout trouver l' artisan )pour avoir un vrai bol tibétain. 

Pour positionner le bol sur chaque chakras ,il faut avoir 7 maillets de la couleur des chakras.

Mettre le bol sur la douleur  et faites résonner le bol chantant ,

Cela vous calmera quelques jours. 

Attention à l'arnaque dans le commerce pour acheter un bol (un vrai).